PLANNING DES COURS COLLECTIFS

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche 9h à 12h 9h15 9h15 9h15 9h15 9h15 9h15 9h45 C.A.F Gym trad abdo-fessiers BODY-BARRE abdo-fessiers T.B.C TOTAL-GYM 10h15 9h45 10h00 9h45 10h00 durée : 1h30 stretching ° 10h30 total gym stretch ou cycling stretching abdo-fessiers Danse Country 10h30 10h30 stretching 12h à 14h 12h15 12h30 12h15 12h15 12h15 Gym trad abdo-fessiers Gym trad body-barre Pilates 13h00 stretching 13h00 stretching stretching 14h à 17h 14h30 14h30 14h30 abdo-fessiers total gym total gym 15h15 stretching ° 17h à 21h 17h30 17h15 17h30 17h30 17h30 DUREE des COURS C.A.F Gym trad Pilates body-scult Gym trad Abdo-Fessiers 30mn 18h15 18h00 18h00 18h15 18h15 Stretching 30mn step stretching LIA abdo-fessiers abdo-fessiers STEP déb 30mn 18h30 18h45 18h45 18h45 Stretching ° 45mn body-barre body barre stretching stretching CuisseAbdoFessiers 45mn 19h15 19h30 19h15 C.P / Gym trad 45mn aéro-boxe abdo-stretch step moyen Body-Sculpt 45mn 20h00 20h00 20h15 T.B.C 45mn 20h00 jazz spécial DOS yoga L.I.A 45mn SALSA STEP 45mn Aéro-Boxe 45mn PILATES 30/45 Salle n°2 18h30 19h00 18h00 18h15 Total-Cycling 1h abdo-fessiers total cycling step débutant LIA débutant Body-barre 1h 19h15 18h45 19h00 Total-Gym 1h stretching stretching total cycling Modern'Jazz 1h20 20h00 19h15 YOGA 1h Gym trad abdo-fessiers GYM-DOS 2h