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PLANNING DES COURS COLLECTIFS

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
9h à 12h 9h15 9h15 9h15 9h15 9h15 9h15 9h45
C.A.F Gym trad abdo-fessiers BODY-BARRE abdo-fessiers T.B.C TOTAL-GYM
10h15 9h45 10h00 9h45 10h00 durée : 1h30
stretching/dos total gym stretch ou cycling stretching abdo-fessiers
10h30
stretching
12h à 14h 12h15 12h30 12h15 12h15 12h15
Gym trad abdo-fessiers Gym trad body-barre Pilates
13h00 stretching 13h00
stretching stretching
14h à 17h 14h30 14h30 14h30
abdo-fessiers total gym total gym
15h15
stretching/dos
17h à 21h 17h30 17h15 17h30 17h30 17h30 DUREE des COURS
C.A.F Pilates abdo-fessiers body-scult Gym trad Abdo-Fessiers 30mn
18h15 18h00 18h00 18h15 18h15 Stretching 30mn
step abdo-fessiers LIA abdo-fessiers abdo-fessiers STEP déb 30mn
18h30 18h45 18h45 18h45 Stretching ° 45mn
stretching stretching stretching stretching CuisseAbdoFessiers 45mn
19h15 19h00 19h15 19h15 C.P / Gym trad 45mn
aéro-boxe body-barre abdo-fessiers step moyen Body-Sculpt 45mn
20h00 19h30 20h15 T.B.C 45mn
20h00 jazz 19h30 yoga L.I.A 45mn
SALSA spécial DOS STEP 45mn
Aéro-Boxe 45mn
PILATES 30/45
Salle n°2 18h30 19h00 18h00 Total-Cycling 1h
abdo-fessiers total cycling step débutant Body-barre 1h
19h15 19h00 Total-Gym 1h
stretching total cycling Modern'Jazz 1h20
20h00 YOGA 1h
Gym trad GYM-DOS 2h
LES COURS


Copyright (C) 2009 fitnessparcsamedi 4 septembre 2010